Si vous souhaitez vous procurer un pistolet de massage, il est important que vous connaissiez toutes ses caractéristiques. Ainsi, il vous sera aisé de choisir un pistolet qui vous convient le mieux. Ce guide fournit des informations sur les pistolets de massage.
À quoi sert un pistolet de massage ?
Les pistolets de massage sont souvent utilisés en physiothérapie pour masser les muscles et soulager les tensions après le sport. Ils contribuent également à améliorer la mobilité et la souplesse des articulations. Ils peuvent être utilisés sur tout le corps, que ce soit au niveau du dos, du cou, des bras ou des jambes. Ils ont non seulement des effets bénéfiques sur nos muscles, mais contribuent également à améliorer la circulation, à réduire la cellulite et à redistribuer la graisse corporelle. De plus, grâce au massage lymphatique qu'il effectue, il favorise l'élimination des toxines. Une meilleure circulation signifie un meilleur apport d'oxygène et de nutriments à vos muscles. Découvrez ici un site intéressant pour avoir plus d'informations sur les pistolets de massage.
À quoi sert chaque tête ?
En général, les pistolets de massage sont dotés de différentes têtes que vous pouvez changer en fonction de la zone que vous souhaitez traiter. Grandes et arrondies : idéales pour les zones plus larges telles que le dos, les fesses ou les jambes. Petit : parfait pour les zones comme les mains ou les pieds. En forme de U : ils conviennent à la zone arrière.
Comment fonctionne un pistolet de massage ?
Les pistolets de massage fonctionnent grâce à la thérapie par percussion. C'est-à-dire en tapant de façon répétée sur les tissus du corps. Cette pression masse les muscles en profondeur pour aider à réduire les tensions. La thérapie par percussion consiste à traiter les tissus musculaires et les fascias à l'aide de mouvements rapides et verticaux. En tapant sur les muscles, le flux sanguin est augmenté. Cela permet aux muscles de récupérer plus rapidement. Ils peuvent également être utilisés avant l'entraînement pour préparer les muscles
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